[貸し会議室]

2021年12月21日

皆さま、こんにちは🌞
沖縄県「那覇市」で、海が見えるレンタルスペース・貸し会議室を
運営しているBrilliantPort(ﾌﾞﾘﾘｱﾝﾄﾎﾟｰﾄ)です🌊

沖縄もすっかり寒くなってきましたね！
昨日の石垣島は、最低気温と最高気温の温度差が10℃もあったそうですよ💦
寒い時期はもちろんですが、気温差で体調を崩す方も多いので、
体調管理を徹底して素敵な年末を迎えましょうね✨

BrilliantPort（ブリリアントポート）の貸し会議室・レンタルスペースでは、
ホットコーヒーの販売を始めました☕
バリスタの淹れたてコーヒーが税込100円なので、
同フロアにある販売機よりもお安く本格コーヒーが楽しめますよ💛
会議の合間にほっと一息ついたり、
打ち合わせ前に気合いの一杯でシャキッとしたり、
お客様の小さな力や癒しになればと思います🧚‍♀️

そんな”コーヒー”ですが、代表的なカフェイン以外にも様々な効能があるんですよ👆



◎覚醒作用
コーヒーのカフェインには、覚醒作用があります。朝に目覚めの一杯を飲む方も多いのではないでしょうか。
眠気をさますだけでなく、脳を活性化させるため集中力アップの効果も期待できます。

◎活性酸素を抑制、シミやしわに効果
コーヒーに含まれるポリフェノールである「クロロゲン酸」には抗酸化作用があり、シミやしわを抑制します。
そのため、コーヒーを一日2杯以上飲んでいる人は、シミができにくいといわれています。

◎動脈硬化や心臓病の予防
動脈硬化はLDL（悪玉コレステロール）の酸化が原因で起こるのですが、
クロロゲン酸などのポリフェノールの抗酸化作用は、この悪玉コレステロールが酸化するのを防ぎます。
それにより、動脈硬化や心血管病を予防する効果が期待できるといわれています。

◎脂肪燃焼効果でダイエットにも
さらにクロロゲン酸などのポリフェノールには、脂肪燃焼効果があります。
また、カフェインにも脂肪代謝の効果があります。カフェインレスコーヒーであってもクロロゲン酸は含まれるので、
同様の効果が期待できるのも嬉しいですね。
また、コーヒーは100mlあたり4kcalと、とても低カロリー！

◎リラックス効果
コーヒーの香りをかぐと、脳からα波（アルファ波）が出ることがわかっています。
α波は心身がリラックスしたときに出る物質で、浅煎りよりもより香りの強く出る深煎りのコーヒーの方がその効果は高いとされています。
また、香りだけでなくカフェインにもリラックス効果があることがわかっています。

◎糖尿病や認知症の予防にも
国立国際医療研究センターのJPHC研究では、コーヒーを毎日3〜4杯飲む人は、
まったく飲まない人に比べて2型糖尿病※になるリスクが男性で17％、女性で38％低いと言われています。
また、コーヒーは、認知症のうちの約半数を占める「アルツハイマー型認知症」の予防にも効果的だといわれています。

眠気覚まし以外にも脂肪燃焼やシミしわ予防など女性に嬉しい効能があって驚きました👀💛

BrilliantPort（ブリリアントポート）の貸し会議室・レンタルスペースをご利用の際は、
嬉しい効能たっぷりの本格コーヒーもぜひ飲んでみてください(^^♪



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株式会社BRILLIANT
レンタルスペース 貸会議室 レンタルオフィス
BrilliantPort（ﾌﾞﾘﾘｱﾝﾄﾎﾟｰﾄ）

那覇市前島3-25-2 泊ポートビル1F
📞098-943-2080
✉info@brilliantport.com

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