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2020年02月25日

【毎日3つ選ぶだけ】幸福術💕≪那覇貸し会議室BrilliantPortブリリアントポート≫


こんにちは🌞
貸し会議室・レンタルスペース・レンタルオフィスのBrilliantPort(ブリリアントポート）です🌊

今朝は蒸し暑い気温で目が覚めてしまいました👀
暑かったり寒かったり、毎日気温の変化が激しいですが、
皆様も体調には十分お気を付けくださいね(>_<)


年も明けて約２か月！
ちょっとずつ疲れがたまってたり、なんか気持ちがあがらないなぁってことないですか？
そんな生活を少しでも明るく満足できるように、
今日は、世界でも有名になった【毎日3つ選ぶだけ(ピックスリー)】幸福術をご紹介します(*'ω'*)★

これは、フェイスブックの創業メンバーで３人の子育てをしながら起業家として活躍する
ランディ・ザッカーバーグさん(女性)が紹介されている要素のことだそうです！
独身の方も忙しいと思いますが、お仕事をしながら子育てをしている方は、
もう私では想像もつかないくらいハードな毎日を送っているのではないかと思います💦
そんな方に届いたらいいなあ〜〜と思います（＾ｕ＾）

毎日3つ選ぶだけ(ピックスリー)幸福術は、とてもシンプルです👆
仕事・睡眠・家族・運動・友人の中から毎日3つの項目だけを選んで、
選んだ項目のみをきっちりこなすこと　です✨
選ぶ項目は、毎日同じではなく、自分が今日はこれを頑張ろう！その他は手を抜こう！と、
メリハリをつけることでストレスも少なく、バランスをとりながら日々を過ごせるはずです(*^^)💚

人のライフスタイルは千差万別なので、３つもこなすのは大変！という方もいれば、
３つ以上こなせるよ！という方もいるはずです。

ですが、これは短期間の幸福術ではなく、中長期的な幸福術なので、
３つもこなせない方は、２つを選んできっちりこなしてみると良いかと思います！
数が大事なのではなく、決めた項目をしっかりとこなすことで日々が充実していくはずです(*´ω｀)★

逆に3つ以上こなせる！という方も要注意です(+_+)
一日だけならいいですが、3つ以上の項目を毎日こなすと、
行きつく先は完全な「燃え尽き症候群」だそうです💦
急にパタッと疲れてしまって、今まであんなにできていたのに私はもうだめだ・・・となるよりは、
余裕をもって３つを完璧にこなし続けることの方が、一目瞭然でハッピーですよね(*^^*)

このピックスリー幸福術のさらに良い使い方は、
選んだ3つの項目をメモすること！
週の終わりに毎日のメモを振り返ってみて、アンバランスにならないように
次の週は、あまり選ばなかった項目を優先的に選んでみることで、
トータル的にそれぞれの項目に対する熱量が等しくなってくると思います°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

なんだか充実していないなぁと思う方は是非、ピックスリー幸福術を実践してみてください🌸

私は、５つの項目に趣味を1つプラスして選ぶのも良いかなと思いました👀💚
皆さんの毎日がストレスフリーで充実しますように(*'ω'*)

明日は貸し会議室たくさんのご予約頂いております✨
時間帯によってはご案内可能なお部屋もございますので、那覇で貸し会議室・レンタルスペースをお探しの方はお問い合わせください♪
また、レンタルオフィスのお得なキャンペーンも開催中です(*'ω'*)
那覇でレンタルオフィスをお探しの方もぜひお気軽にご連絡くださいませ♪