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1日の中でどのくらい笑っていますか？《那覇市貸し会議室・レンタルスペース・レンタルオフィスBrilliantPort》



こんにちは😊
那覇市貸し会議室・レンタルスペース・レンタルオフィスの
BrilliantPort(ブリリアントポート)です🌊

台風は去ったというのに、朝方から雷＆大雨です☔⚡⚡
外出されている皆様、運転中の皆様、
どうぞお気をつけくださいませ🙇




突然ですが、皆様は毎日どのくらい笑って(笑顔）いますか？？

「400回」

この数字は、何の数字だと思いますか？

実は、5歳児の子供の1日に笑う回数なんです❕
1日に400回も笑っているんだそうですΣ(ﾟДﾟ)400回ですよ！
およそ、1時間に17回も笑ってるんだそうです♬

それに対して、大人は1日のうち、平均15回しか笑えていないそうです・・・。
1日で15回なので、5歳児の1時間にも及ばないんです😨💦



昔から、「病は気から」や「笑う門には福来る」など、
ことわざにも用いられていますよね(^▽^)
その笑顔の効果は、心や体の健康・対人関係・ビジネスの成功など多岐にわたりますが、
笑うことは、副交感神経に働きかけて、血圧を下げ心拍や呼吸を落ち着かせ、
心身をリラックスさせてくれる効果があると言われています💛


大笑いすると、今度はエンドルフィンという、脳内の物質が増えて酸素消費も増し、
ちょうど、マラソンをした後と同じような状態になるんだそうです😲
ですので、笑う事は、全身運動をしたようなストレス発散の効果もあるようなんです❕❕

だから、たくさん笑ってる方は元気な方が多いんでしょうね💡✨




コロナで、鬱々とした気分になってる方も多いですが、さらに、季節の変わり目や、
週の始まり、天気が悪い日に体調がすぐれないなど、
どうしてもやる気が出ないなんて日は、誰にでもあるものですが、
こんな時は、作り笑いでも同じ効果を得る事が出来るそうなので、
まずは口角を上げてみましょう(o^―^o)✨

心が少しふっと軽くなって、先ほどより、効率よく動ける自分になっていると思います♬




パソコンを前に、黙々とお仕事されていると,
あれ❓今日1度も笑っていないかも・・・😨💦
という方も多いのではないでしょうか？



今は、コロナの影響で常にマスク越しでのご対応をさせていただいておりますが、
日々、お客様や取引先様にはマスクの下ではキチンと口角を上げるようにしていますよ💋
「目は心の窓」と言われますので、スタッフ一同、
目に表情が出るような応対を心がけております💛



今日のような悪天候の中お越しいただくことだけでも、感謝でございますm(__)m
台風の季節になってきていますので、どうぞお越しの際はお気をつけてお越しくださいませ🚙
また、台風によるキャンセルの場合につきましては、弊社HPをご確認くださいね💻

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